a. Planning activités sportives
Activités sportives proposées toute l'année :
Lundi :
8h30-9h15 : Réveil...
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a2.Tarification Massage
Tarification des massages
par
Soleanne Gattoni
Cecilia Ciccolari-Micaldi
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Abdos/Dos/Perinée
ABDOS/DOS/PERINEE
Homme/Femme bienvenu !
Qui dit « posture » dit « DOS » ;
pour renforcer...
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Accompagnements Atypiques d'Astrid
ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS ET PERSONNALISÉS :
Du pré-ado à l'adulte. Grâce à mes 30...
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Antalgym
Libérez votre corps, respirez sans douleur
La technique Antalgym est une méthode sur 4 principes...
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Ateliers Alimentation Atypiques d'Astrid
Mes services - 1. En alimentation
LES ATELIERS FERMENTÉS :
Des boissons aux vertus différentes, des...
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Bain enveloppé
Le Bain Enveloppé : un moment de douceur guidé par vos mains, soutenu par mon cœur
Et si...
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Ballet Sculpt ©
La grâce du Ballet, l’énergie du Fitness
Venez danser sur des chorégraphies entrainantes...
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Dance Fit
BOUGE TON CORPS ÉLEVE TON COEUR
Un cocktail entraînant de fitness et de danse, au son de...
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Gym douce
Bouger en harmonie avec votre corps, renforcer vos muscles en douceur et retrouver bien-être et...
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Gym forme
De la "gym douce ", mais pas que !🏋20/30 minutes de travail cardiovasculaire et renforcement musculaire, avec ou...
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Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire doux du corps créée par Joseph...
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Relaxation et Expression Corporelle
Exprimez, Détendez, Ressentez
La pratique de la relaxation et l'expression corporelle allie douceur, conscience...
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Renfoww
Un cours de renforcement musculaire pour ceux qui pensent ne pas en être capables… et qui vont se...
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Réveil musculaire/ Mobilité
RÉVEIL MUSCULAIRE / MOBILITÉ
Mettre de “l’huile dans les rouages” pour bien...
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Soins post natal
Parce qu'après avoir donné la vie, il est essentiel de prendre soin de la vôtre.
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Yoga Slow Flow
Le Slow Flow est une pratique de yoga qui relie le mouvement au souffle, inspiré du Vinyasa mais vécue...
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