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Exprimez, Détendez, Ressentez
La pratique de la relaxation et l'expression corporelle allie douceur, conscience corporelle et créativité.
Un espace unique pour se reconnecter à soi, explorer ses émotions et apaiser le corps et l'esprit.
Les bienfaits:
- Améliorer la souplesse et la mobilité
- Réduction du stress et des tensions musculaires
- Développement de la confiance en soi et de la conscience corporelle
- Capacité à exprimer et à libérer ses émotions
- Explorer sa créativité
- Apprendre à être à l’écoute de son corps.
- Amélioration de la communication
Accessible à tous et à toutes pour les personnes qui aiment se détendre profondément, mieux ressentir et comprendre son corps.
Explorer sa créativité corporelle, relier le corps et l'esprit dans un mouvement harmonieux.
Réservation : Soléanne GATTONI 06-23-99-43-74
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