Gym forme

Découvrez ce service unique conçu pour votre bien-être

De la "gym douce ", mais pas que !

🏋20/30 minutes de travail cardiovasculaire et renforcement musculaire, avec ou sans impact selon votre forme, votre envie.

Avec ou sans matériel (au choix).

🧘‍♂️40/30 minutes d'exercices de mobilité articulaire et assouplissement musculaire afin d'acquérir un bien-être global du corps .

Parfois intense, parfois doux, je m'adapte à vos envies et vos besoins!

Les cours démarrent JEUDI 11/9 , venez joindre Cecilia au 06-48-65-80-54

Nombre des places limités, réservation nécessaire.

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Informations pratiques

Tout ce que vous devez savoir avant votre première séance

Durée des séances

Les séances durent généralement entre 45 minutes et 1h30 selon le type de service et vos besoins spécifiques.

Lieu des consultations

Toutes nos séances se déroulent dans notre espace bien-être situé dans un cadre calme et apaisant.

Approche personnalisée

Chaque séance est adaptée à vos besoins, votre condition physique et vos objectifs personnels.

Sécurité & hygiène

Nous respectons les plus hauts standards d'hygiène et de sécurité pour votre confort et votre santé.

Découvrez nos autres services

Explorez notre gamme complète de services pour votre bien-être

a. Planning activités sportives

Activités sportives proposées toute l'année : Lundi : 8h30-9h15 :...

a1. Tarification

Tarification Espace Solea

a2.Tarification Massage

Tarification des massages par Soleanne Gattoni Cecilia Ciccolari-Micaldi