Découvrez ce service unique conçu pour votre bien-être
Jeudi :
8h15-9H15 : Antalgym
9h30-10h30 : Antalgym
9h45-10h45 : Gym Douce
10h50-11h50 : Antalgym
11h-11h45 : Gym senior
12h15-13h : Renfo Abdo/Dos/Périnée (Méthode de Gasquet)
17h15-18h : Renfo Abdo/Dos/Périnée (Méthode de Gasquet)
16h50-17h50 : Pilates
18h-19h : Antalgym
18h30-19h30 : Gym Forme
19h30-20h30 : Préparation Physique Marche Active - Course à Pied
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Tout ce que vous devez savoir avant votre première séance
Les séances durent généralement entre 45 minutes et 1h30 selon le type de service et vos besoins spécifiques.
Toutes nos séances se déroulent dans notre espace bien-être situé dans un cadre calme et apaisant.
Chaque séance est adaptée à vos besoins, votre condition physique et vos objectifs personnels.
Nous respectons les plus hauts standards d'hygiène et de sécurité pour votre confort et votre santé.
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Activités sportives proposées toute l'année : Lundi : 8h30-9h15 :...
Lundi : 8h30-9h15 : Réveil musculaire 10h-11h : Pilates 11h15-12h15 : Yoga...
Mardi : 8h-9h : Pilates 9h30-10h30 : Antalgym 10h45-11h45 : Antalgym 14h30-15h30 :...