Kung FU / Tai Chi Chuan
Né dans une famille de professeurs d’arts martiaux et énergétiques chinois, j’ai été formé dès mon plus jeune âge.
Depuis près de 19 ans, je m’entraîne quotidiennement en France et à l’étranger (Chine, USA) auprès de maîtres reconnus.
Cette pratique est devenue bien plus qu’un sport : un véritable chemin de vie.
J’ai choisi d’en faire mon métier en obtenant le BPJEPS “Sports pour Tous”, pour transmettre cette passion dans un cadre professionnel et bienveillant. À travers mon enseignement, j’invite chacun à cultiver l’authenticité, la persévérance et la présence à développer une force intérieure qui dépasse la simple technique.
Chaque séance est pensée pour être accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau.
On y travaille mouvements, respiration, défense et surtout l’état d’esprit qui fait la différence.
L’objectif n’est pas de “gagner”, mais de cultiver la force intérieure, la persévérance et la vitalité — des qualités qui nous accompagnent bien au-delà de la salle.
Pratique lente et fluide, fondée sur l’équilibre du Yin et du Yang, il développe souplesse, respiration et circulation de l’énergie vitale. Le Tai Chi renforce le corps tout en apaisant l’esprit : un art martial interne et une discipline de santé, qui aide à mieux vivre dans son corps et à retrouver l’harmonie intérieure.
Notre équipe de professionnels vous offre des approches complémentaires pour votre bien-être.
Soutien psychologique, Gestalt Praticienne, coach
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