Astrid Lebraud

J’ouvre des espaces d’écoute et de transformation, là où la tête et le corps se rencontrent, grâce à deux axes complémentaires :

Le premier cerveau :

un accompagnement spécialisé pour les esprits en surcharge, en détresse, en quête de clarté, d'étayages, d'organisation et de soutien. En bureau ou en forêt. Mon rôle est d’être votre partenaire stratégique pour remettre de l’apaisement, de la compréhension et de la fluidité dans votre quotidien, vos projets personnels ou professionnels.

Le deuxième cerveau :

un accompagnement axé sur l’équilibre du corps à travers l’alimentation et l’apport en probiotiques de façon naturelle en lien avec les producteurs locaux. Mon objectif est de vous aider à retrouver de la vitalité, du confort digestif et un mieux-être global grâce à des propositions adaptées à votre mode de vie ainsi qu’au travers d’ateliers.

Oui, mêler alimentation et éducation spécialisée, c’est atypique. Novateur diront certains. Particulier diront d'autres.

Pourtant, grâce à mon expertise dans l’accompagnement et mon parcours de maman, j’y vois une évidence : séparer le psyché du corps, c’est comme monter un meuble en omettant des boulons : ça tient un temps, puis ça vacille. Alors, j’ai choisi d’accompagner l’Être dans son entièreté pour l’aider à traverser des étapes, à se comprendre, se construire, trouver des solutions durables sur le long terme.

« Quelles sont mes forces intrinsèques et les outils existants pour m’épanouir et m’extraire de ce que je considère être un chaos ? »

Depuis 30 ans, j’accompagne jeunes et adultes, porteur de handicap ou non, dans leur construction du Soi, leurs questionnements, leurs transitions. Je crée des outils, j’imagine des ateliers, des cafés-thématiques. Je reçois au bureau ou je vous emmène en forêt, je parle TDAH, émotions, orientation, stage, phobie scolaire, difficulté psychique mais aussi microbiote, sans gluten et sans lactose. Et surtout, j’écoute. Avec cœur, avec expérience, et sans jugement.

« On peut aussi bâtir quelque chose de beau avec les pierres qui entravent le chemin » W.V.Goethe.