Soleanne Gattoni
Activité Physique - Relaxation - Massage - Atelier Culinaire - Baby Gym - Concept Soleaday : Journée Bien-Être
Depuis plusieurs années, je me forme dans des domaines qui me tiennent à cœur : l'éducation sportive, l'activité physique sur prescription médicale (APSPM), petite enfance, massage bien-être et nutrition.
Ces compétences croisées me permettent d'accompagner une grande diversité de publics : enfants, adultes, seniors, personnes présentant des pathologies ou en reprise d'activité. Toujours avec écoute, respect et adaptation.
Au fil de mon parcours, une évidence s'est imposée : celle de créer un lieu à mon image, un espace où je pourrais proposer une approche globale du mieux-être, alliant mouvement, souffle, détente et convivialité. C'est ainsi qu'est né Solea.
Solea, c'est plus qu'un lieu : c'est l'aboutissement de ma vision. Un endroit où l'on vient pour se reconnecter à soi, prendre soin de son corps et de son esprit, dans une atmosphère bienveillante, douce et lumineuse.
J'y propose des séances variées, toutes pensées pour répondre aux besoins spécifiques de chacun :
Pilates : pour renforcer en douceur, se tonifier et s'aligner avec précision et conscience – améliorer sa posture
Antalgym : une technique préventive posturale créée par un kinésithérapeute pour retrouver sa souplesse, son équilibre, sa respiration en apportant des solutions correctives
APSPM : pour accompagner les personnes atteintes de maladie chronique ou en perte d'autonomie
Baby gym : pour stimuler l'éveil moteur des tout-petits dans un cadre ludique et sécurisé
Cardio & renforcement musculaire : pour retrouver vitalité, force et énergie
Massages bien-être : pour relâcher, soulager, et rééquilibrer le corps
Journées bien-être : pour faire une pause, se ressourcer, se reconnecter
☀️ Ne jamais oublier de sourire !
Mon mantra : ☀ Pense, crois, rêve et ose
- Pense à ce qui est bon pour toi
- Crois en toi, en tes convictions les plus profondes
- Rêve : explore ton imagination et ta créativité à l'infini
- Ose : tout est possible dans la bienveillance et le respect
J'AIME APPORTER DE LA JOIE DANS UN ESPRIT SOLAIRE ET BIENVEILLANT DANS MES COURS.
